Domáce prostredie neponúka rovnaké stimuly ako práca v kancelárii s kolegami, kde sa môžete kedykoľvek s niekým porozprávať či poradiť a preto by mohla byť pre niekoho monotónna.
Ak sa monotónnosti chcete vyhnúť, zájdite občas do svojej obľúbenej kaviarne, reštaurácií a ak je vonku pekne, pracujte chvíľu na záhrade alebo vyskúšajte co-workingové priestory. Už len samotný presun na iné miesto vyvolá to správne pracovné nastavenie.
Vytvorte si doma pracovný priestor
Je veľmi dôležité, aby ste si vytvorili miesto, ktoré bude súvisieť len s prácou. Tým si určíte hranicu medzi pracovným a domácim životom. Ak nie je možné vytvoriť si samostatnú pracovňu, stačí, že si vyčleníte menší stôl, za ktorým budete vždy pracovať.
Mnohí začnú pracovať v obývačke priamo pred televízorom a tak sú len kúsok od obrovského rozptýlenia. Keď si vyčleníte miesto, čisto len pre prácu, vytvoríte si tak vo vašej hlave asociáciu a je jasné, kde sa pracuje a kde oddychuje.
Foto: unsplash.com
